因?yàn)槲覀兌际切氯�，那就說說我的修煉法門吧。躺著怎么煉氣呢？ 我的根基很差，是在打坐中無論怎么努力也難以出現(xiàn)效果的那一類。所以我還是很羨慕大師們的，按照我修煉的時(shí)間也早就不算新人了，可是我一直處于新人的境界。我早期是沒怎么修煉的，頂多幾個(gè)月才煉那么幾天，幾天里面也是每天半個(gè)小時(shí)那種，沒一點(diǎn)效果啊，煉著煉著也就沒什么興趣了。我修煉的資質(zhì)太差，不像大師們一接觸修煉就各種氣，堵都堵不住。 這個(gè)心總想著動(dòng)，就像秘籍網(wǎng)里師兄說心會(huì)寂寞。在安靜的環(huán)境下，心會(huì)控制不住的想動(dòng)，不想安靜。在熱鬧的環(huán)境，它就隨著一起熱鬧。唯一想安靜的時(shí)候就是睡覺，自然也沒它什么事了。 因此呢任何加以束縛的手段，都應(yīng)該稱作修靜。這個(gè)手段就有很多了，比如想著要說話的時(shí)候，保持閉嘴。心里面要想著亂七八糟事情的時(shí)候，只保持一個(gè)念頭。想動(dòng)手的時(shí)候，讓手不動(dòng)。想動(dòng)鼻子聞，那就不聞。想看的時(shí)候就不看。不隨動(dòng)想，就應(yīng)該是修靜。 我沒有勤加修煉，可是偶爾還是有依照上一樓自己對靜的理解來修靜的，雖說一樣沒啥效果，身體里一點(diǎn)氣沒有，平靜的很。 我說自己經(jīng)歷的前提是自己沒斷淫欲啊，我的淫心如同著魔一般，想斷也斷不了，是真著魔了。盡管如此，依然是懶懶散散修靜九年。 堅(jiān)持了九年的平靜，應(yīng)該說這種沒效果的平靜不是我主動(dòng)要堅(jiān)持的。有一天忽然出現(xiàn)了意外，每當(dāng)我一靜下來，就涌現(xiàn)出大量的氣，充斥著整個(gè)身體。比如走路時(shí)，保持一個(gè)念頭半分鐘不到，身體已經(jīng)感覺鼓鼓脹脹的，被氣填的不留一點(diǎn)縫隙，總有點(diǎn)電視里面武林高手那種被氣裹身的既視感。 對，我不僅是躺著修煉，走路也煉出了氣。如此三天后，第四天我躺在床上邊聽歌邊修靜，五分鐘差不多的樣子，突然一股清流從頭頂灌溉到全身。接著我激動(dòng)的從床上跳下來，發(fā)現(xiàn)整個(gè)身體變輕，力氣也增大了，其他體型比我高大的人也要被我掰倒在地。 身體變輕，這估計(jì)是所有煉氣的前輩們都經(jīng)歷過的階段。同樣是沒鍛煉跑步的情況下，一次近二十人的跑步中，幾圈下來我都是維持起初的速度，到了終點(diǎn)氣不多喘，心不多跳，和起跑時(shí)一樣，沒一點(diǎn)點(diǎn)累的感覺。不僅是第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)，等了許久第二個(gè)人才跟上來，并且他累趴坐在椅子上了。簡直神奇，這是我以往絕對不可能發(fā)生在我身上的事情。 身體其實(shí)不是真的變輕，只是力氣突然變大，感覺身體輕了。實(shí)際上還是修煉的最最初級的階段，沒有脫離地心引力的拉扯。  我一直說修靜的方法，保持一個(gè)念頭，那我保持什么念頭呢？個(gè)人認(rèn)為沒多大重要，那個(gè)時(shí)候我是從佛經(jīng)中學(xué)來的觀痛，佛說痛分三種。 樂痛，苦痛，不苦不樂痛。這個(gè)痛可以解釋成身體的感覺。佛說吃飯的時(shí)候，身體有樂痛，快樂的感覺。疲勞時(shí)，身體有苦痛，難受的感覺。還有的時(shí)候身體是不苦不樂痛，身體任何時(shí)候都有感覺的，只是這種感覺即不舒服也不難受。佛說修觀痛感，盡量感受身體中的痛感，并且區(qū)分是三種痛中哪一種痛。這是我自己在大藏經(jīng)中看到的，并且成為了我好幾年的修煉法門。呵呵，佛對身體的理解透徹吧？而這只是佛法中三十七道里面的一種修道法門。 接著說我的經(jīng)歷，體能是增強(qiáng)了，并且旁人看到我的表現(xiàn)，常以一種奇異，敬重的眼觀。我也沒在意，自己知道自己在修道界里修為還是太低。至那次進(jìn)步后，身體中基本再?zèng)]有氣感了，似乎又回到了根基差所該表現(xiàn)出來的情況。 沒再有氣感，因?yàn)橐淮嗡^的突破，我對修靜的興趣增多了不少，只是過程中沒有脫離淫欲。我又遇到了一個(gè)難題，每次修靜身體中的力氣急劇減少，好像被剝離了，至于被剝到那里去，我也不知道，總之比較難受。認(rèn)真修靜幾分鐘就會(huì)全身乏力，有的時(shí)候三分鐘就受不了了，沒力氣還怎么修靜。運(yùn)動(dòng)基本感受不到體力在消耗，似乎是一臺(tái)永動(dòng)機(jī)。修靜幾分鐘卻是要了我全身的力氣，修煉不下去了。 總不能因?yàn)樾揿o無法繼續(xù)下去就徹底放棄吧，剛嘗到點(diǎn)甜頭就注定我不能再前進(jìn)了嗎？于是我采取了和起初那樣，邊走路邊修靜，邊躺著聽小說邊修靜的方法，在自己的注意力處于分散的同時(shí)，讓一部分心靜下來。全心全意的修靜我做不到，讓一部分心靜對所有人來說還是輕而易舉的。因此我又能“修靜”了，這個(gè)應(yīng)該叫修半靜。  在過去的幾個(gè)月中，我躺著聽小說，讓身體不動(dòng)，而意識(shí)是遨游在小說的世界里的。也沒有用以往的法門了，唯一體現(xiàn)自己在修靜的地方就是讓身體不動(dòng)。 好吧估計(jì)不算修半靜，是修三分之一或者四分之一的靜。但是大約一個(gè)月前，在邊躺著聽小說，邊讓身體不動(dòng)時(shí)，我身體里忽然又冒出了一股氣。 人的常態(tài)是動(dòng)的，我覺得動(dòng)或者靜不能決定一個(gè)人的修為。靜的能力才能決定一個(gè)人的修為高低。我們平常沒有培養(yǎng)靜的能力，靜的能力需要天長日久的修靜才能培養(yǎng)出來的。動(dòng)的能力，我們難以培養(yǎng)，畢竟人的身體速度最多只有那么快，再培養(yǎng)也跳不出地球。人的修為不會(huì)因?yàn)閯?dòng)而有所降低，只會(huì)因?yàn)殪o的能力提升得到加強(qiáng)�；蛘哒f人的修為已經(jīng)是最低的狀態(tài)了，并且無時(shí)無刻不想著動(dòng)，這個(gè)時(shí)候只要稍加修靜，人的修為就會(huì)提升。 修為不斷得到提升，靜漸漸成為人的常態(tài)，不靜是不正常的了，即使身體在動(dòng)，心里也沒什么過多的想法了。 最后幾句話說完一下，我也算盡力做了新人任務(wù)了。 說到約一個(gè)月前忽然冒出的一股氣，卻是不穩(wěn)定的，比如今天有氣，明天修靜時(shí)這種氣會(huì)變?nèi)�，而�?dāng)我吃了飯后，好像氣會(huì)回來一些。我就認(rèn)為這個(gè)氣是從飯來的。前幾天我終于知道為什么氣會(huì)起伏不定，甚至某天一點(diǎn)氣感也沒有的原因。 淫欲，一旦淫欲了，我修靜時(shí)氣感就弱，沒有節(jié)制的淫欲，就會(huì)一點(diǎn)氣感都沒有。過一兩天氣感才會(huì)回來。雖然說這些讓我有些不好意思，不過為了新人了解煉氣的真相，只好稍微犧牲下下。 有了這股氣的好處是，我又可以全心全意的修靜了，不怕體力瞬間被剝離，也可以坐著修靜了，感覺很舒服。那股氣讓我修靜時(shí)變得和以往極為不同，不再難受。這兩三天我一直沒有淫欲，那個(gè)氣也在我修靜的瞬間立刻出現(xiàn)，沒有減弱和消失過。 最后我還想說，我的修煉法門在兩三年前就換了一個(gè)，改成觀呼吸。一個(gè)很簡單的法門，雖然我感覺沒啥變化，當(dāng)時(shí)修靜體力一樣迅速流失，難以修靜。 我覺得動(dòng)和靜的能力是一股斥力，互相排斥的，一個(gè)人靜的能力越強(qiáng)，動(dòng)的能力也隨之增強(qiáng)，一個(gè)人靜的能力到達(dá)一個(gè)程度，也許動(dòng)的能力就能讓他跳出地球。  靜的能力繼續(xù)提升，動(dòng)的能力也隨之增強(qiáng)，甚至可以制造很多的分身，無數(shù)分身一起動(dòng)。 第二次出現(xiàn)的氣，也就是最近躺著聽小說煉出來的氣比三四年前第一次出現(xiàn)的氣似乎更強(qiáng)悍。它能滲透進(jìn)骨骼中，骨頭都爽快了，頗感神奇。我以前就想著什么時(shí)候自己的氣不僅利益皮肉氣血，還能利益骨頭，煉著煉著還真的出現(xiàn)了 十三年里百分之九十九點(diǎn)九九九的時(shí)間，修煉是感受不到進(jìn)步的，枯燥乏味的，毫無希望的。 我還是躺著聽小說修靜吧，有效就行，我也沒多大要求了 有一種樂趣，就是躺著聽小說修靜有所進(jìn)步，分享給大家聽時(shí)所帶來的。大家說起臥功時(shí)，也會(huì)想起我不是。 這貼就以臥功為主，我今后專修臥功，不修臥功不要找我聊。哈哈 我修為低微，可唯一的兩次小進(jìn)步都是躺著發(fā)生的，第一次是聽音樂，第二次是聽了幾個(gè)月的小說，沒有摻雜其他。我與臥功有緣吶，今后有空也專修臥功。 以前我修煉五六分鐘的樣子就把體力抽干了，或者說是精力吧。 早上我躺著聽小說，幾秒后就發(fā)現(xiàn)體內(nèi)有氣，更應(yīng)該說感覺一個(gè)人都變成了氣，全身的血肉也是氣變的，當(dāng)然只是感覺，并不是真的。結(jié)果差不多五六分鐘的樣子，也許還沒有五六分鐘，發(fā)現(xiàn)體力不支了。  思想還在小說故事進(jìn)展的想象里面，可也感覺全身氣化了，似乎自己肉身消失了。強(qiáng)調(diào)一下只是感覺。應(yīng)該是五六分鐘后，發(fā)現(xiàn)自己體力沒剩多少，再維持修靜的狀態(tài)會(huì)難受。就像一臺(tái)抽水機(jī)，已經(jīng)把水抽干了，再抽水時(shí)更像抽打自己了。 以前也是極短時(shí)間內(nèi)抽干體力，只是過程中沒有氣感，現(xiàn)在多了一種氣感。樓上師兄問我是不是一晚上都在修煉，照這個(gè)趨勢，我一天拼了命把體力用于修煉，維持一個(gè)小時(shí)有效果也難。 本來躺著利用聽小說來分心，為的就是不要輕松安靜的，幾個(gè)月來我可以說沒有一次正規(guī)全心全意修煉的，躺著不動(dòng)沉浸在小說的世界里是我唯一的修煉，也能長時(shí)間舒服�，F(xiàn)在倒好，聽小說都無法分我的心，乃至分心也沒用，逼著我徹底不能修煉嗎？ |
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