| [attach]33693[/attach] 各位詠春拳同仁們大家好，我是練習(xí)形意拳的愛好者，在這里給各位請(qǐng)好了（抱拳） 關(guān)注詠春拳一年了，經(jīng)常潛水學(xué)習(xí)，看到很多人拿形意拳和詠春拳比較，并且片面的抬高形意拳，認(rèn)為形意拳是內(nèi)家拳等等，在這里我給大家聊聊我個(gè)人的觀點(diǎn)。 首先我說說什么是內(nèi)家拳什么是外家拳，其實(shí)在明朝之前，根本沒這個(gè)說法，最早提出內(nèi)家拳的說法是一個(gè)文人（記住是一個(gè)文人）在某個(gè)練拳的富二代的墓碑上說的。竊以為所謂內(nèi)家外家，從字面意思就很容易理解，其實(shí)內(nèi)家指的是內(nèi)行的人，而外家指的是外行的人。 拳法其實(shí)沒有內(nèi)外家之分，而練拳者卻有內(nèi)外行之別。如果硬要分一個(gè)內(nèi)外家拳的話，那么只能抓住創(chuàng)拳的人是不是內(nèi)行的行家了。那么我們?nèi)绾螀^(qū)分內(nèi)外家呢？其實(shí)也很簡(jiǎn)單，拳法本質(zhì)上分為了兩個(gè)大的方面，一個(gè)是發(fā)力，一個(gè)是技擊技術(shù)。 說到發(fā)力，我們經(jīng)常聽到的一個(gè)詞就是整勁，什么是整勁，顧名思義，整就是整合，整勁就是整個(gè)身體各個(gè)環(huán)節(jié)部位的勁擰成一股勁兒。猶豫我們每個(gè)人都是倆胳膊倆腿，都是一樣的生理結(jié)構(gòu)，一樣多的肌肉群，一樣多的骨頭，那么想要達(dá)到完美的發(fā)力方式基本上都是一樣的，也就是說，大家雖然練習(xí)方法不同，最后的結(jié)果必然是一致的，比如說形意拳和詠春拳的發(fā)力結(jié)構(gòu)上都會(huì)要求含胸拔背，怎樣含胸拔背呢？?jī)杉绨蛲庖粨�，胸自然而然就含住了，頭往上頂（太極拳里又叫虛領(lǐng)頂勁），胯往前提，這背脊自然就拔伸開了，這是整勁的基本結(jié)構(gòu)，有這樣的結(jié)構(gòu)，腿上的勁很容易就能通過軀干傳達(dá)到上肢了。這是發(fā)力。 再說技擊技術(shù)，這個(gè)就會(huì)有點(diǎn)差別了。由于每個(gè)人的的力量大小不同，打擊習(xí)慣不同，性格不同等等各種不同，就會(huì)形成不同的技擊風(fēng)格，通過對(duì)自己風(fēng)格的完善形成不同的技擊技術(shù)。比如說有人身長(zhǎng)力大，那么他很容易形成大開大合的技擊風(fēng)格，然后在這種風(fēng)格基礎(chǔ)上完善形成自己的一套技術(shù)，而有的人身材瘦小，那么他很容易練出以柔克剛，以快打慢的風(fēng)格，有些人思想靈活，不愿直取，那么他很可能練出閃展騰挪，以靈活的步伐圍著你打的風(fēng)格等等，基本上每個(gè)人的風(fēng)格都會(huì)不盡相同。說到這里，就不得不提一下近代各種大師們反出門派，自成一家的事情了，一門拳法就是一條根，你開支散葉再茂盛也改變不了你的根，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就給自己改名換姓，都學(xué)你的話，是不是每個(gè)徒弟都要自立門派呢？更何況在當(dāng)前的大環(huán)境下，基本上不會(huì)有太多實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)異常豐富的傳統(tǒng)拳師存在，你創(chuàng)的拳經(jīng)得起檢驗(yàn)嗎？真的很牛逼嗎？ 近幾年網(wǎng)絡(luò)小說盛行，前幾年的《龍蛇演義》等國(guó)術(shù)小說更是把形意拳推上了神壇，其中各種夸張神話的描述使很多愛好者的思想陷入了不可自拔的泥潭。在這里提醒一下各位愛好者，形意拳和詠春拳和眾多一樣，只是一門拳法，沒有誰比誰高級(jí)，沒有誰比誰牛逼，只是整體技擊風(fēng)格不同的拳法而已。三體式也沒那么神奇，只是個(gè)格斗式而已，不用每天站那么長(zhǎng)時(shí)間去浪費(fèi)青春，樁法渾圓樁也只是讓你體會(huì)整勁結(jié)構(gòu)的架勢(shì)，并不能讓你功力大進(jìn)，如果站著不動(dòng)的就能讓你更牛逼的話，現(xiàn)在科技這么發(fā)達(dá)的拳擊散打都去站樁了 再來談?wù)勑我馊陌l(fā)展。我學(xué)的這支是李祖嫡傳，從我們師門流傳的說法來看，形意拳起始是只有五拳的，也就是劈崩鉆炮橫五行拳，也就比拳擊直擺勾多了三拳，關(guān)于十二形的說法，其實(shí)是這樣的，十二形并不是十二套拳法，其中某幾形是幾種技擊風(fēng)格，比如虎形，猴形等，是形容打拳像老虎一樣威猛，像猴子一樣靈活，并不是模仿動(dòng)物，記住是拿動(dòng)物形容拳法的，另外的幾形某些是技術(shù)要求，比如龍形，是指的發(fā)力結(jié)構(gòu)上的伸縮擰裹的，還有的是指手法上的 中國(guó)人太聰明，越簡(jiǎn)單的越容易傳著傳著就變了，比如別家有套路，咱也編點(diǎn)，不然跟不上潮流，別家講手招式很牛逼，咱也編點(diǎn)，招法嘛，只要有點(diǎn)腦子都會(huì)編。其實(shí)原始的形意拳也就六合整勁加五行拳之外，是很排斥招數(shù)套路的，拳譜里提倡實(shí)戰(zhàn)，提倡隨機(jī)應(yīng)變。拳譜里講“自古武藝無真經(jīng)，打法天下是真形”“隨高打高，隨低打低，俱打得是本身的隨機(jī)應(yīng)變”“隨左打左隨右打右，打遍天下，即如老雞”。 看到論壇很多人慫恿詠春拳友去練形意，這個(gè)我個(gè)人是很反對(duì)的。 現(xiàn)在練套路的相當(dāng)于拳擊散打沒事兒自己玩空擊，練不出什么實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，所以去學(xué)形意套路還不如練詠春接橋呢。更何況現(xiàn)在的形意拳…唉，爛的不能再爛了，大濕太多，實(shí)戰(zhàn)基本是想想，交手基本是講講。還把站樁當(dāng)個(gè)筐，什么都敢往里裝。 提到詠春接橋，不得不提一下我們這支秘傳十字手。說起來很有緣，十字手玩起來幾乎跟詠春接橋攤膀伏手一樣一樣的，拆起手來北方叫撕扒，南方叫接橋（不太懂是不是這樣叫，反正就是接手拆手） 另外形意和詠春拳的技擊理念其實(shí)也是一樣的，也是打中線，也提倡貼身短打。拳譜為證“腳踏中門搶地位”“遠(yuǎn)要踐，近要趲，腳踏中門襠里鉆” 這些技術(shù)風(fēng)格上的相同之處也是我一直以來關(guān)注詠春拳的原因，兩門拳法完全可以相互印證學(xué)習(xí)，特別是詠春接橋和木人樁是非常好的訓(xùn)練方法，以前的各門各派其實(shí)也有類似的訓(xùn)練方法，比如我們這支的十字手，可能是因?yàn)閷?shí)戰(zhàn)中接手很少的原因吧，基本上北方不怎么練了 詠春拳與形意拳有個(gè)很明顯的區(qū)別就是，形意拳很善于頂著打，硬打硬進(jìn)。形意拳打起來會(huì)整個(gè)身體往前頂，配合整勁加上身體前沖的重力加速度或者是體重硬進(jìn)同時(shí)發(fā)力攻擊，所以經(jīng)�？吹叫我馊毱饋砗芏噙M(jìn)步出拳的動(dòng)作，平時(shí)練的時(shí)候看不出什么，一旦打起來會(huì)顯得特別霸道剛猛。甚至有些步子快的人根本就是利用身體橫沖直撞的重力加速度合上整勁出拳，攻擊力無與倫比 |
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